เมื่อคนอื่นตอบสนองไม่ดี มันน่าเจ็บปวด ความเจ็บปวดนี้มักจะกลายเป็นความโกรธอย่างรวดเร็ว  เมื่อเราโกรธ เป็นเรื่องปกติที่จะมุ่งความสนใจไปที่คนที่ทำร้ายเรา เด็กเล็ก ปัญหาคือเราอาจเสียสมาธิไปกับพฤติกรรมแย่ๆ ของพวกเขาจนเราไม่สามารถรับรู้ได้ว่าจริงๆ แล้วเรารู้สึกอย่างไร คุณรู้สึกอย่างไรที่พวกเขาไม่เข้าใจคุณหรือลูกของคุณ? สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าโศกเกี่ยวกับสถานการณ์หรือความหวังที่คุณมีในอนาคต การซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านี้คือสิ่งที่จะช่วยเยียวยาได้