วิธีทำให้ทารกนอนหลับ ตั้งแต่แรกเริ่มทารกมีรูปแบบการนอนหลับ ที่แตกต่างกันอย่างมาก และผู้ปกครองเองก็แตกต่างกันไปในแง่ของวิธีการรับมือกับคืนที่ถูกขัดจังหวะ  มีโรงเรียนทั่วไปสองแห่งที่คิดเกี่ยวกับทารกและการนอนหลับหลังจากช่วงเดือนแรก ๆ เมื่อพวกเขาต้องการอาหารตอนกลางคืน - ปลอบทารกให้นอนหลับหรือไม่ - และพ่อแม่หลายคนพบว่าตัวเองลังเลใจไปมา ผู้ที่เชื่อในการฝึกการนอนหลับ เลี้ยงเด็ก  รวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับหลายคนจะแย้งว่าการช่วยให้ทารกเรียนรู้ที่จะหลับได้ด้วยตัวเองและกล่อมตัวเองให้หลับไปเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นในตอนกลางคืน พ่อแม่กำลังช่วยให้พวกเขาเชี่ยวชาญทักษะที่สำคัญเพื่อความสบายและเป็นอิสระ สองเทคนิคสำหรับสิ่งนี้คือ การสูญพันธุ์ขั้นสุดท้ายซึ่งทารกจะได้รับอนุญาตให้ร้องไห้เป็นช่วงสั้นๆ ในช่วงเวลาหลายคืน เวลาเข้านอนจางลงซึ่งพ่อแม่เลื่อนเวลาเข้านอนออกไปทีละ 15 นาที เด็กจะเหนื่อยมากขึ้นเรื่อยๆ