สาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย | |
สาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยเนื่องจากเทโลเมียร์สั้นลงเมื่อเราอายุมากขึ้น อัตราที่ตัวพิมพ์ใหญ่บน DNA ของเราสั้นลงจะทำนายความเร็วในการแก่ของเรา เช่นเดียวกับสภาวะทางชีววิทยาหลายๆ อย่าง พันธุกรรมมีส่วนทำให้เราแก่เร็วขึ้น แต่ปัจจัยในการดำเนินชีวิตบางอย่างสามารถเร่งอัตราที่เทโลเมียร์สั้นลง และดังนั้น อัตราที่เราแก่หรือพัฒนาสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้ การวิจัยพบว่าความยาวของเทโลเมียร์ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสถานะทางสังคมและเศรษฐกิจ น้ำหนักตัว พฤติกรรมการออกกำลังกายและการสูบบุหรี่ด้วย ( Shammas, 2011 ) เมื่อพูดถึงผิวของเรา แสงแดดเป็นปัจจัยภายนอกที่สำคัญที่สุดในการเกิดริ้วรอย ประมาณ 80% ของอายุของผิวหน้าเกิดจากแสงแดดทำร้ายจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) (Shanbhag, 2019) นอกจากนี้ การสูบบุหรี่มีส่วนทำให้ผิวหนังแก่เร็วขึ้น การวิจัยเพิ่มเติมยังพบความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่กับผมร่วง การสูบบุหรี่สามารถทำลายเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวของคุณ ซึ่งนำไปสู่สัญญาณของ ริ้วรอยก่อนวัย ( Trüeb, 2015 ) แม้ว่าปัจจัยเหล่านี้คือตัวการใหญ่ที่สุด แต่ปัจจัยในการดำเนินชีวิต เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การดื่มแอลกอฮอล์ และความเครียดสามารถมีส่วนทำให้ผิวแก่ก่อนวัยได้ (Shanbhag, 2019) | |
ผู้ตั้งกระทู้ เจ๋ง :: วันที่ลงประกาศ 2023-05-30 19:19:23 IP : 102.38.199.5 |